Cuando los hombres deciden de una vez por todas dejar de
fumar, el problema más frecuente de todos es que no logran separar de los
pulmones aquellos residuos que ha dejado tantos años de cigarrillo. Por esta
razón, es que a veces reinciden en el cigarro, por eso deben aprender a excluir
la nicotina de los pulmones de manera natural y práctica. El cigarro es uno de
los hábitos más asquerosos, despreciables y enfermos que existe, de hecho es la
razón principal de tantas muertes por cáncer de pulmón. Pero no basta nada más
con dejar de comprar cigarrillos y no volver a sujetar un cigarrillo, también
debes limpiar tu organismo de todo lo que pudo haber dejado el cigarro en tu
cuerpo.
Los pulmones tienen dos funciones principales: la primera es
el paso del oxígeno a la sangre gracias a los alvéolos, también es el paso del
dióxido de carbono de la sangre al aire exterior; la otra función es que es un
filtro externo, donde actúa un sistema de prostaglandinas y acciones
metabólicas. A continuación te mostraremos la manera natural y correcta de
limpiar tus pulmones.
Limpieza de pulmones de manera natural
Estos alimentos son
esenciales para limpiar tus pulmones:
– Cebolla: tiene
grandes poderes antisépticos útiles para la limpieza de los pulmones.
– Jengibre:
también tiene propiedades antisépticas, pero también ayuda a eliminar las
toxinas del cuerpo.
– Selenio: es un
oligoelemento que tiene la capacidad de estimular las enzimas y fortalece la
membrana de los pulmones por su contenido de vitamina E
– Pomelo: es un
antioxidante ideal que previene el crecimiento de las glándulas cancerígenas.
Otras formas de
limpiar tu organismo son:
– Comer frutas: especialmente las que tienen
vitamina C porque limpia la sangre.
– Comer vegetales: disminuye la dependencia a
nicotina con pepino, zanahoria, apio, brócoli y berenjenas.
– Comer ortiga: alta en hierro que ayuda a
desinfectar el cuerpo y la sangre.
– Hidratación:
toma mucho agua para eliminar la nicotina por medio del orine y el sudor.
