La reflexología que aplicamos realizando presión en puntos específicos lo podemos utilizar en diferentes partes del cuerpo son una técnica que nos permite conseguir alivio a muchos problemas de salud con tan solo presionar por algunos minutos o incluso segundos.
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Se convierten en relajantes masajes y traen resultados
positivos a la salud.
Existen algunos puntos más específicos que nos brindan
mayores resultados. Puntos en los pies mira lo que hace El día de hoy
presentaremos el punto LV3 también conocido como “Tai Chong”, este se encuentra en la membrana en medio del
dedo grande y el dedo índice del pie. Así que una vez ubicado lo que debemos
hacer es presionarlo por 3 minutos todos los días.
Beneficio de realizar esta técnica
- Los dolores menstruales
- Reduce las jaquecas.
- Disminuye los dolores de espalda.
- Elimina el insomnio.
- Mejora la función del hígado.
- Mejora la visión
- Estos beneficios los optimizaremos si realizamos presión en ambos pies.
Punto tres yin Crossing
También podemos aprovechar los beneficios que nos ofrece es
punto que se halla encima del hueso del tobillo a lo largo de la parte
posterior de la tibia. Este nos ayuda a abrir los flujos de energía en todo el
cuerpo.
Beneficios de esta técnica
Alivio
en los dolores de rodillas y la zona baja de la espalda.
Regulación
de la menstruación.
Reducir
el estrés.
Nota:
este punto no se debe estimular si se está embarazada.
